長男のトレーニング

長男はラグビーを始めてから体を大きくしたいと食べまくり、一気に体重が増えてしまいました

そのせいで走るのがとても遅くなってしまいました、、、

練習のランニングもいつもビリ、他の基礎トレも全てビリ、、、全然ついていけていけない

これでは全然意味ない!

動ける上で体を大きくしなくては!

ということで、約1ヶ月まえからトレーニングを始めました

長男はかなり足の力が弱くつま先に力を入れられない、そして持久力が全然なくなっている!

ということで、ランニングを1キロ、ジャンプの練習を3分2セットをやっています

ランニングは長女と一緒

でも長女にいつも置いていかれます

3学年も年下にボロ負け

そしてすぐ泣きます、、、

自分でやるって決めたんでしょ!

といつも背中をおして、頑張りをほめつつなんとか続けています

高学年練習が始まるまでに走れるようになろう、、、

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